Science Time!: Ergonomi

Definisi
Penerapan ilmu-ilmu biologis tentang manusia bersama-sama dengan ilmu-ilmu teknik dan teknologi untuk mencapai penyesuaian satu sama lain secara optimal dari manusia terhadap pekerjaannya, yang manfaat daripadanya diukur dengan:

• Efisiensi.
• Kesehatan kerja.

Ilmu Terkait

• Antropometri.
• Biometrika.
• Faal kerja.
• Hygiene perusahaan.
• Kesehatan kerja.
• Perencanaan kerja.
• Riset terpakai.

Permasalahan yang Berkaitan Dengan Ergonomi

• Pekerjaan baru.
• Sikap kerja dan kondisi lingkungan yang tidak baik.
• Kesehatan fisik dan mental.

Manfaat Ergonomi

• Mengurangi beban kerja.
• Dapat menyesuaikan antara kapasitas kerja dengan beban kerja dan beban tambahan kerja.
• Menjamin kesehatan kerja.
• Meningkatkan produktifitas kerja.

Prinsip-Prinsip Ergonomi

• Sikap tubuh dalam pekerjaan dipengaruhi oleh:
• Untuk normalisasi ukuran mesin dan alat industri dipakai ukuran yang terbesar, supaya bisa dikecilkan.
• Ukuran antropometri sebagai ukuran dan penempatan alat-alat industri:
  • Berdiri: tinggi badan berdiri, tinggi bahu, tinggi siku, tinggi pinggul, depa, panjang lengan.
  • Duduk: tinggi duduk, panjang lengan atas, panjang lengan bawah dan tangan, jarak lekuk lutut – garis punggung, jarak lekuk lutut – telapak.
• Kemampuan kerja: 8-10 jam/hari.
• Beban tambahan minimal.
• Daya penglihatan terpelihara.
• Menjaga kondisi mental psikologis yang dipengaruhi oleh: motivasi, iklim.
• Beban kerja dperiksa dengan:
  • Mengukur oksigen.
  • Frekuensi nadi, batas kesanggupan nadi kerja sudah tecapai bila nadi kerja 30x/menit di atas bilangan nadi istirahat. Nadi kerja tidak boleh terus menanjak dan sehabis kerja pulih kembali pada nadi istirahat setelah kira-kira 15 menit.
  • Suhu badan.
• Tempat duduk:
  • Tinggi dataran duduk dapat diatur dengan papan kaki sesuai tinggi lutut, paha dalam keadaan datar.
  • Papan tolak punggung tingginya dapat diatur dan menekan pada punggung.
  • Lebar papan duduk >35 cm.
  • Tinggi meja adalah ukuran dasar.
• Arah penglihatan:
  • Berdiri 23 – 37 derajat ke bawah.
  • Duduk 32 – 44 derajat ke baawah.
• Sikap duduk yang baik:
  • Duduk tegak.
  • Otot perut tidak lemas.
  • Diselingi istirahat dengan sedikit membungkuk.
• Gerakan kontinyu dan berirama lebih baik dibandingkan dengan gerakan tiba-tiba dan berhenti dengan paksa karena gerakan-gerakan seperti itu gampang bikin capek.
• Mengubah posisi kerja (duduk menjadi berdiri dan sebaliknya secara bergantian)
• Ukuran-ukuran kerja:
  • Pekerjaan tangan yang dilakukan dengan berdiri tinggi erja 5 – 10 cm di bawah tinggi siku.
  • Dataran tinggi siku disebut 0, dataran kerja yang butuhketelitian 0 - ( 5 -10) cm, sedangkan yang butuh tenaga 0 - (10 - 20) cm.